La Navidad está a la vuelta de la esquina. Tendremos encuentros entrañables, reuniones familiares y muchas celebraciones. Al mismo tiempo el consumo se disparará. En las próximas fiestas, casi con seguridad, cometeremos excesos gastronómicos y la costumbre es hacer regalos que, en ocasiones, son innecesarios. Y ¿desde el punto de vista emocional o psicológico cómo nos afectará?
Psicología Archivo
En los últimos tiempos se trata mucho en el ámbito sanitario sobre salud mental. Es justo y saludable, siempre ha estado estigmatizada y no podemos olvidar que las crisis -y estamos en una de las buenas- provocan problemas mentales en población sana y exacerban los que sufren quienes ya los padecen.
Existe una «epidemia fantasma» de daños mentales en la población que aún no ha visto la luz. Nos lo preguntamos el otro día en el post titulado ¿Porqué las secuelas mentales del aislamiento social por la pandemia no se han reflejado en los servicios de salud mental? Hoy sabemos que la venta de antidepresivos se dispara en España un 10% en un año. Comentamos.
¿Quién no ha pasado por esto que voy a contaros? Es sobre la ansiedad y los problemas de salud mental. Sí, aún un tabú hoy en día pero de lo que cada vez hablamos más, por suerte. Me ha llegado un libro que se publica hoy: Todo saldrá bien (a veces), de René Merino. En él se explica todo esto.
¿Os acordáis que hubo un tiempo en el que estuvimos varias semanas encerrados en casa porque había una pandemia? Muchas personas lo llevaron mal (por suerte yo no pues aproveché para comenzar un nuevo proyecto). Ahora la Fiscalía General del Estado extraña que pese a los graves y numerosos daños psicológicos de una medida como el aislamiento social la población no haya acudido a los servicios […]